Page 178 - 《社会》2026年第3期

父职类型学：“以体育儿”的实践形式与动机结构

末也想（让）她多休息一下，或者（让）她在家要做清洁或者备
备课什么的，她需要自己的时间。 我们（的）儿子精力特别旺
盛， 在家里光调皮捣蛋， 所以我每周末多带孩子出来运动运
动，释放释放精力，老婆也能稍微喘息一下，轻松一点儿。
这种认知在受访父亲中相当普遍，FQK-F14 同样表示：
带孩子本来就是我们互相合作的事嘛。 两个人都要花时
间陪伴孩子，我多带孩子出去活动，也算是帮她分担了点儿，
让她能有时间安排自己的事情。
其妻子 FQK-M14 谈到：
他这点做得确实没话说，每周六上午，只要天气不错，他
都会带女儿去公园慢跑。 这个固定的时间对我来说其实特别
重要，那段时间我可以完全放松，要么处理一下自己的事情，
要么就单纯地歇一歇。 而且，因为它是规律的，让我能真正地
把这个时间安排进自己的生活里。 说真的，这每周两三个小时
的“假期”对我来说就是一个特别好的休息和充电（时间）。
在上述访谈中，“老婆也能稍微喘息一下”和“让她能有时间安排自
己的事情”的表述，将“以体育儿”定位为对母亲压力的主动回应。 同
时，对母亲而言，父亲参与的价值不仅在于分担育儿责任，更在于其可
预期性。 固定的运动时间使母亲能够真正安排自己的生活，这是偶发性
帮忙无法提供的支持。
（ 3）亲子维度：以健康成长为导向的陪伴
当代家庭教育理念的转型使得父亲在“以体育儿”实践中呈现出鲜
明的健康促进取向。 这种取向既是对当前子女身上来自教育考试压力
的平衡，也是对数字时代儿童生活方式异化的应对。
FQK-F14 的叙述表达了这一双重诉求：
我现在每周六上午固定带孩子出来玩儿一下， 也是个调
剂嘛，平时我除了工作，他除了学习，很少有别的时间。 现在小
孩子课业压力真是挺大的，刚刚上小学就不轻松。 而且我们大
人也是围着孩子的学习转，作业都检查不过来，家长群里这个
任务，那个任务，别说孩子，我们都有点喘不过气。 到周末好不
容易放松一点儿，出来运动一下还是对的。 动动筋骨，透透气。
在这段访谈中，“调剂”是父亲自己为“以体育儿”赋予的核心意义。

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